1. Meningkatkan asupan gula. Banyak orang menyukai oat manis. Bahkan banyak pula orang yang suka menambahkan gula pada oatmealnya, seperti cokelat atau makanan manis lainnya. Pada akhirnya, makan oatmeal dengan cara ini justru menurunkan nilai gizi secara keseluruhannya. Karena, cara makan ini menambahkan kalori, gula, karbohidrat, dan lemak Informasi terlengkap tentang Susu Etawalin 200 g. Komposisi, Fungsi, Kegunaan,Ulasan, Efek Samping, Indikasi, Aturan Pakai, dan Dosis Risiko efek samping minum susu sapi murni bisa berupa gangguan pencernaan, keracunan makanan, hingga menimbulkan penyakit serius. Gejala yang dapat muncul berupa diare, kram perut, dan muntah. Kondisi ini akan semakin berbahaya pada orang yang memiliki sistem kekebalan tubuh lemah, seperti pasien transplantasi, penderita HIV, kanker, diabetes Efek samping lain yang dapat terjadi adalah reaksi alergi. Selain itu, hal lain yang perlu diperhatikan adalah efek samping konsumsi protein pada fungsi ginjal. Pada orang yang sehat, tidak ada penelitian yang membuktikan efek samping konsumsi suplemen tinggi protein terhadap ginjal. Namun, jika orang tersebut memiliki gangguan fungsi ginjal Ahli jantung merekomendasikan bahwa mereka yang minum obat tekanan darah harus menghindari asupan jahe. Alasannya jahe dosis tinggi memperburuk kondisi jantung dan dapat menyebabkan detak jantung tidak teratur. 5. Menimbulkan gas . Menurut National Center for Complementary and Integrative Health, jahe dapat memiliki efek samping gas dan kembung. a1OG2.

efek samping minum susu gain fast